Émulsion-gel Percutalgin'Phyto
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Connaissez-vous l'émulsion-gel Percutalgin'Phyto ?
Elle peut s'appliquer en massage avant ou après un effort, qu'il soit sportif ou pas. Grâce à ses trois huiles essentielles elle permet de préparer les muscles avant l'effort et de les relaxer. Après l'effort, l'émulsion aidera les muscles à récupérer.
Sur le site, retrouvez trois rubriques d'articles différentes ! Grâce à "Vos questions", "Coaching kiné" et "Conseils d'experts", vous en apprendrez d'avantages sur votre corps, les blessures éventuelles ou encore la remise en forme !
N'hésitez pas à vous rendre sur le site pour connaitre toutes les utilisations possibles de l'émulsion-gel Percutalgin'Phyto ! N'oubliez pas que vos muscles ont des limites !
Mal de dos : comment l’éviter au bureau ?
Vous travaillez souvent devant un ordinateur ? Comme 8 français sur 10, le mal de dos est présent dans votre vie ? Ce n’est pas une fatalité ! Il est possible de travailler toute une journée sur une chaise sans pour autant avoir mal au dos constamment.
Il est important d’adapter votre poste de travail. Vous ne devez pas avoir ni le buste, ni la tête penchés, haussez ou baissez votre siège, ajustez l’écran… Toutes ces modifications vous permettront d’éviter le mal de dos. Musclez votre dos, vous permettra d’être de plus en plus à l’aise devant votre ordinateur, retrouvez dans cet article quelques exercices faciles à réaliser. Enfin, vous pouvez aider vos muscles à la récupération, des étirements vous aideront à préserver votre dos.
Retrouvez toutes ces astuces ici !
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